 |
Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı, faydalarına dikkat çektiği ve fizik tedaviyi tamamlayıcı - destekleyici hareketler bütünü olarak tanımlanan Pilates'in, bir spor değil fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemi olduğunu söylüyor.
|
|
|
Alan Herdman ekolünü benimseyen Pilates FNB'nin kurucusu Fatma Nur Bilgin, pilates egzersizlerinin az bilinen faydalarını aktardı.
|
|
|
Son yılların popüler sporu pilates korkuttu. İngiltere'de 42 yaşındaki bir kadın, yaptığı pilates hareketlerinden sonra inanılmaz bir hasar gördü ve tıp literatürüne geçti.
|
|
|
Son yılların en çok tercih edilen sporlarından biri olan Pilates ile sağlıklı ve zinde kalmanın yollarını pilates eğitmenleri eşliğinde Doktor TV’de paylaşıyoruz.
|
|
|
Fazla kilolardan pilates yardımıyla kurtulun.
|
|
|
Prof. Dr. Tayfun Aköz “Botoks ne zaman etki eder ve etki süresi ne kadardır?
|
|
|
Güzel görünmek adına kullanacağınız aksesuar ve giysilerin omurga sağlığınızı tehdit eder hale gelmemesine dikkat edin.
|
|
|
Hormonal değişikliklerin çoğu menopoza işaret eder.
|
|
|
Bu sorunların yanlış nefes alışkanlıklarından kaynaklandığının altını çizen Nefes Koçluğu Federasyonu Başkanı Nevşah Karamehmet; "Doğru nefes alışkanlıklarıyla bu sorunlar kolaylıkla çözülebilir" dedi.
|
|
|
"İyi Yaşa" Programı kapsamında bilgilendirmelerde bulunan Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı spor yapmayı erteleyenler için pratik önerilerde bulundu.
|
|
|
Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri'nin İyi Yaşa Programı kapsamında önerilerde bulunan Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı özellikle masa başında çalışanları hareketsizliğe karşı uyardı.
|
|
|
Yaz döneminin yaklaştığı bu aylarda pilates yaparak sıkı kalçalara sahip olabilirsiniz. Özellikle popo kaslarını çalıştıran egzersiz "Humstring Curl" ile istediğiniz görünüme kavuşmak zor değil.
|
|
|
Dünyaya gözlerimizi açtığımız ilk andan itibaren, farkında olmadan nefes alıyoruz ve elbette bu bizi hayatta tutan ilk şey. Peki, nefes almayı gerçekten biliyor muyuz?
|
|
|
"Nefes almanın tekniği olur mu?" "Nefes alma şeklim sağlığımı etkiler mi?" demeyin.
|
|
|
"Nefes almanın tekniği olur mu?" "Nefes alma şeklim sağlığımı etkiler mi?" demeyin.
|
|
|
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Göğüs Cerrahisi Anabilim Başkanı Doç. Dr. Sina Ercan, nefes darlığına neden olan nefes borusu darlıkları hakkında açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Çocuk ayakkabıları hangi sıklıkta değişmeli? Çocuk ayakkabılarını hangi durumlarda değiştirmeliyiz?
|
|
|
Hipnoz hangi alanlarda kullanılır? Hipnozun hangi alanlarla ilişkisi vardır?
|
|
|
Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, D Vitamini yetersizliğinin hangi hastalıklara davetiye çıkardığını açıklarken, nasıl güneşlenmeli, hangi besinler de D vitamini var, kimler bu vitamini kullanmalı gibi soruların da yanıtlarını veriyor.
|
|
|
Müezzinoğlu, "Giriş çıkışların olduğu 36 ilimizi, ateşli vakalarda veya riskli vakalarda hangi yolu izleyeceklerini, şüpheli durumlarda hangi hastanelerin hizmet vereceğine dair 45 hastaneyi dün itibarıyla belirledik" dedi.
|
|
|
Ramazanda hangi besinler tok tutuyor, hangi besinler sindirimi kolaylaştırıyor? İşte uzmanlardan beslenme önerileri...
|
|
|
Yapılacak işler için vücudumuzun ideal saatleri olduğu ortaya çıktı. Hangi işin hangi saatte yapılması gerektiği genlere kodlanmış.
|
|
|
Hatay'da, nefes alamama ve burun tıkanıklığı şikayetiyle hastaneye başvuran kişinin burnundan taş çıktı.
|
|
|
Ethan isimli yeni doğan bebeğin korkunç doğum lekesi nefes borusuna kadar yayılınca boğulma tehlikesi yaşadı.
|
|
|
Çocuk Nörolojisi Uzmanı Uzm. Dr. Aydan Angay, "Ateşli havale en sık tüm vücutta gevşeme ve gözleri bir noktaya dikme şeklinde kendini belli eder.
|
|
|
Op. Dr. Can İşler “Meme dikleştirme ve büyütme ameliyatını kimler tercih eder?” sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Aşk beyne nasıl etki eder? Bu soruya yanıt arayan uzmanlar dikkat çekici bir araştırmaya imza attı.
|
|
|
Kalp çarpıntısı ve nefes darlığı şikayetiyle hastaneye başvuran kadının kalbinden ameliyatla 6 santimetrelik kitle alındı.
|
|
|
"Sigara içiminden itibaren ilk 10 dakikada tansiyon yükselmeye başlar, sigara içimi bittikten sonra bir süre daha yükselmeye devam eder."
|
|
|
Astımda bronşlar daraldığından en önemli bulgu nefes almada güçlük çekmedir.
|
|
|
İş yaşamı, maddi sıkıntılar ya da özel ilişkilerden kaynaklanan olumsuzların yarattığı stres, doğru nefes alınarak azaltılabiliyor.
|
|
|
Diyet; sevimsiz ve tahrik eden bir sözcüktür. Sizi aniden acıktıracak denli sinyaller yollayabilen, hakkında planlar yaptığınız, uğruna acı çektiğiniz bir sürece işaret eder.
|
|
|
İş yaşamı, maddi sıkıntılar ya da özel ilişkilerden kaynaklanan olumsuzların yarattığı stres, doğru nefes alınarak azaltılabiliyor.
|
|
|
Beyninizde, vücudunuzun ana komuta merkezi olan hipotalamustur. Biyolojik fonksiyonlar arasında, vücut ısısını, metabolizmanızı ve cinsel davranışlarınızı kontrol eder.
|
|
|
Toplumumuzda konuşulmaktan sıkça kaçınılan, utanç duyulan konuların başında gelen cinsellik yaşamımızın başından sonuna kadar her zaman bize eşlik eder.
|
|
|
Rahat nefes alamamak, astımdan zatürreye, romatizmal hastalıklardan akciğer kanserine kadar birçok hastalığın habercisi olabilir.
|
|
|
Çocuklarda hırıltılı nefes alıp verme sıklığı büyüklere göre bebeklik döneminde ortalama 15 kat daha fazla.
|
|
|
Hemen hemen her yaşta görülebilen astımın en sık rastlanan belirtileri nefes darlığı ve sabahları balgamlı öksürüktür.
|
|
|
Aşık olmak bildiğimiz, hissettiğimiz diğer duyguların hiçbirine benzemez. Aklımızdan geçen binlerce düşünceye, kalbimizdeki duygular ve bedenimizin verdiği tepkiler eşlik eder.
|
|
|
Öksürük, hırıltılı solunum, nefes darlığı ve göğüste sıkışma belirtileriyle ortaya çıkan astım, kronik bir hastalık.
|
|
|
Gebelik sırasında nefes darlığı en sık rastlanan şikayetlerden birisidir.
|
|
|
Testisin kızarık, şiş ve ağrılı halleri acil bir durum olduğunu işaret eder ve akut skrotum olarak tanımlanır.
|
|
|
İleri derecede horlama, uykunuz süresinde nefes alıp vermenizle ilgili ciddi bir sorununuz olduğunun habercisi olabilir.
|
|
|
Ses tellerinin ve bu bölgeye komşu nefes borusu bölgelerinin enfekte olması, iltihaplanması ve şişmesi durumudur.
|
|
|
Dişeti iltihabının ilk belirtisi diş etindeki kanamalardır. Diş etlerinde renk ve şekil bozuklukları ağız kokusu ile kendini daha da belli eder.
|
|
|
Günümüze değin doğurganlıkta görülen azalmanın kadın ve erkeklerin üreme hücrelerinin evrim geçirerek birbiriyle rekabet eder hale gelmesinden kaynaklanmış olabileceği belirlendi.
|
|
|
Diyetisyen Neslihan Aktepe, Hangi vitamin ve mineraller güzellik iksiridir?
|
|
|
Üroloji Profesörü Emre Akkuş, Hangi teknolojik aletler sperm kalitesini düşürür?
|
|
|
Üroloji Profesörü Emre Akkuş, Hangi yiyecekler sperm kalitesini düşürür?
|
|
|
Hangi teknolojik aletler sperm kalitesini düşürür?
|
|
|
İlk yardım eğitiminde hangi konular öğretiliyor?
|
|
|
Estetik burun ameliyatıyla hangi sorunlar düzeltilebilir?
|
|
|
Yoga Akademi, Orijinal Yoga Sistemi Eğitmeni Neval Kütük, Yoga yaparken hangi kıyafetleri tercih etmeliyiz?
|
|
|
Yoga Akademi, Orijinal Yoga Sistemi Eğitmeni Neval Kütük, 'Yoga günün hangi saatlerinde yapılmalıdır?
|
|
|
Uzmanlar, meme büyütme operasyonlarının hangi yaştan itibaren yapılabildiğini ve sağlık açısından bir zararı olup olmadığını anlattı.
|
|
|
Hangi yiyecekler enerji verir? Diyetisyen Burcu İnce anlattı.
|
|
|
Vajinal akıntı hangi hastalıkların belirtisidir?
|
|
|
Diyetisyen Gizem Şeber, tükettiğimiz içecekleri bir sağlık piramidine yerleştirsek hangi içecek nerede olurdu sorusunu yanıtlıyor.
|
|
|
Op. Dr. Cevahir Tekcan " Smear testi ile hangi sonuçlar çıkabilir?
|
|
|
Op. Dr. Cevahir Tekcan " Smear testi ile hangi sonuçlar çıkabilir?
|
|
|
Lekelenme düşüğün belirtisi mi? Lekelenme hangi durumlarda görülür?
|
|
|
Hangi besinler iştah açmaya yardımcı olur?
|
|
|
Prof. Dr. Serdar Tezelman "Tirodin Ailevi Olanlardan Hangi Gen Sorumludur?
|
|
|
Op. Dr. Mazhar Çelikoyar “Boyun diseksiyonu hangi durumlarda gerekli olmaktadır?
|
|
|
Omega 3 hangi besinlerde bulunur?
|
|
|
Op. Dr. Nuri Battal “Kök hücre uygulaması hangi bölgelere uygulanabilir?
|
|
|
Dr. Burak Büyüktürk “Hangi durumlarda diş teli takılması gereklidir?
|
|
|
Prof. Dr. Abut Kebudi “Meme kanseri şüphesi olan kişi hangi doktara başvurmalıdır?
|
|
|
Prof. Dr. Serdar Tezelman “Guatr ameliyatı hangi durumlarda yapılmalıdır?
|
|
|
Prof. Dr. Gonca Gökdemir “İple ameliyatsız yüz germe işlemi hangi yaşlarda uygulanabilir?
|
|
|
Prof. Dr. Tayfun Aköz “Botoks yüzde hangi bölgelerde kullanılabilir?
|
|
|
Dr. Nuri Battal “Üç boyutlu endoskopik yüz germe ameliyatıyla başka hangi estetik ameliyatlar birlikte yapılabilir?
|
|
|
Prof. Dr. Bülent Alıcı “Penis protezi hangi yaşta kullanılabilir?
|
|
|
Op. Dr. Can İşler “Saç ekimi hangi yaş grubuna uygulanabilir?
|
|
|
Op. Dr. Can İşler “Karın bölgesi hangi sebeplerden dolayı deforme olur?
|
|
|
Op. Dr. Can İşler “Hangi şekildeki karın, karın germe ameliyatından fayda görür?
|
|
|
Hangi Gıdaları Ödem Önleyici Olarak Kullanabiliriz?
|
|
|
Hangi hastalıklara sahip olanlar diyet yapmamalıdır?
|
|
|
Hatalı Diyet Hangi Sağlık Sorunlarına Neden Olur?
|
|
|
Op. Dr. Can İşler, "Jinekomasti hangi sebeplerden oluşur?
|
|
|
Hangi besinler selülit yapıyor? Hangileri selülit düşmanı?
|
|
|
Op. Dr. Senai Aksoy, hangi durumlarda normal doğumun yapılamayacağı hakkında merak edilenleri cevapladı.
|
|
|
Hangi belirtiler acil müdahale gerektiriyor. İşte bilmeniz gerekenler...
|
|
|
Hangi yaşta olursa olsun genç ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak her kadının hayalidir.
|
|
|
Krom mineralinin görevlerini neler, hangi besinlerde bulunuyor, eksikliğinde ve fazlalığında vücudu nasıl etkiliyor?
|
|
|
Güneş yanığıyla baş etmek için yaz aylarında hangi besinleri tüketmeliyiz?
|
|
|
Sürekli yaşanan baş ağrısı hangi hastalıkların belirtisi olabilir.
|
|
|
Kadınlar en çok hangi genital estetik girişimleri tercih ediyor?
|
|
|
Hangi durumlarda erken menopozdan şüphelenmek gerekir?
|
|
|
Kilo sorunu yaşayanlar hangi yaşta daha çok zayıflayacağınızı merak ediyorsanız işin sırrı bu haberde!
|
|
|
Vücudun hangi kısmından söz edersek edelim neredeyse herşey "kullan ya da kaybet" kuralına göre çalışır.
|
|
|
Uzun süreli bel ağrıları bakın hangi hastalığın belirtisi olabilir.
|
|
|
Vücudumuza giren toksinler en çok hangi yolla alınır?
|
|
|
Karadeniz'de son dönemde burun estetiği ameliyatları artarken en çok hangi ünlülerin burnu tercih ediliyor sizce?
|
|
|
Ellerde uyuşma nedenleri nelerdir ve hangi oranlarda etkileri bulunur?
|
|
|
Hipnozun hangi alanlarda uygulandığını biliyor musunuz?
|
|
|
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Burak Önvural konu hakkında bilgiler verdi.
|
|
|
Uzmanlar her gün 1 tane acı biber yemeniz gerektiğini söylüyor. İçeriğindeki vitamin, kalsiyum ve potasyum nedeniyle en sağlıklı besinler arasında.
|
|
|
Doğuma pilatesle hazırlandılar, normal doğum yaparak bebeklerini kucaklarına aldılar.
|
|